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Veranstaltungskalender

Pilates

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Diese sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.


Termine

  • 26.02.2020 17:30 - 18:30 Uhr
  • 04.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr