Direkt zum Inhalt springen

Veranstaltungskalender

Hormonbalance

Ein Ungleichgewicht im Hormonsystem bringt oft viele Beschwerden mit sich, wie Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfung und Schwitzen

Durch gezielte Übungen aus dem Qigong, kombiniert mit Entspannungsübungen und Meditation wird der Körper auf sanfte Weise wieder ins Gleichgewicht gebracht.

In besonderen Lebensabschnitten, wie in Phasen der Hormonumstellung, aber auch zum Beispiel bei Burnout out ist es wichtig, mit seinem Körper achtsam umzugehen und die Kraftreserven wieder aufzufüllen.

Eine kleine Teepause ist eingeplant.

Referentin: Michaela Knitter-Duve


Termine