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Modernes Beckenbodentraining
Willkommen zum spezialisierten Beckenbodentraining! Dieser Kurs ist für Frauen, die ihren Beckenboden stärken und ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Kursinhalte:
- Effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
- Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität
- Techniken zur Integration der Übungen in den Alltag
- Anleitung durch qualifizierte Trainerin
Warum teilnehmen?
Gesundheitliche Vorteile: Ein starker Beckenboden unterstützt die Kontinenz und reduziert Rückenschmerzen.
Förderung durch die Krankenkasse: Bei 75% Teilnahme erstattet die Krankenkasse bis zu 80 Euro. Bitte erfragen Sie die genauen Bedingungen bei Ihrer Krankenkasse.
Kein Rückbildungskurs: Der Kurs ist speziell auf die Kräftigung des Beckenbodens ausgerichtet und richtet sich ausschließlich an Frauen.
Weitere Informationen: https://kikudoo.com/bauchmobil
Termine
- 01.04.25 19:30 - 20:30 Uhr
- 08.04.25 19:30 - 20:30 Uhr
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15.04.25
19:30
- 20:30 Uhr
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